Бесшлаковая диета применяется в случае, если необходимо провести колоноскопию, которая является одним из инструментальных методов исследования. Исследование может быть максимально эффективным в том случае, если сделана специальная подготовка к самой процедуре, подразумевающую соблюдение бесшлаковой диеты и очистка нижних отделов кишечника.
Бесшлаковая диета используется для подготовки кишечника к колоноскопии за счет выведения шлаков. Диету начинают за 48 часов до проведения исследования.
Особенностью данной диеты является ее низкокалорийность. Диета включает в себя полный отказ от приема пищи в вечерние часы. Разрешается только пить воду и кисломолочные продукты. Исключается прием пищи за 12 часов до колоноскопии, разрешается пить только воду. За счет диеты улучшаются результаты диагностики.
Выходить из диеты необходимо также постепенно. Порции и различные продукты увеличивают также постепенно. Люди отмечают незначительную тошноту и головокружения, проявляющиеся на второй-третий день диеты. Это вполне нормально, и может говорить запущенном процессе очистки организма.
Запрещается есть продукты, способствующие газообразованию и обильному стулу, а также запору и другим процессам, которые могут привести к различным трудностям при пищеварении. В список запрещенных продуктов входят: жирная, жареная и острая пища, кефир, каши на молоке, пюре из картофеля, фаст-фуд в любом виде, консервация, полуфабрикаты, околад, молочный шоколад, печенье с шоколадом какао и другие сладости, сдобные изделия, свежий хлеб, сахар. Ограничить потребление бобовых, орехов, хлеба, газировки, жирного мяса и грибов. Алкоголь исключается полностью.
Разрешается кушать каши, йогурты без сахара, мясо и рыбу (нежирные), творог и нежирный сыр, а также зеленый чай, каркаде, овощные супы.
Недостатки и противопоказания
Любая диета доставляет человеку неудобства, в особенности это применимо к жестким диетам. У людей появляется голод, может ощущаться тошнота и слабость, иногда проявляется головокружение. Эти симптомы могут свидетельствовать о запуске очистки организма и являются вполне нормальными для данной диеты.
Важным моментом является низкая калорийность диеты. Не рекомендовано проводить силовые тренировки и участвовать в соревнованиях во время данной диеты. Достаточно заниматься пешими прогулками, плаванием или утренней зарядкой.
