ЧТО ТАКОЕ СИДЯЩАЯ ДИЕТА

Сидящая диета – это тип диеты, который предполагает длительное пребывание в состоянии сидения, при этом активность человека сведена к минимуму. Такая диета обычно сопровождается недостаточным физическим движением.

Сидящий образ жизни и неправильное питание могут привести к проблемам, связанным с лишним весом и ожирением. Часто люди, ведущие сидящий образ жизни, имеют тенденцию к избыточному потреблению калорий и употреблению пищи с низким питательным обеспечением.

Сидящая диета может приводить к различным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, проблемы с обменом веществ и другие. Поэтому важно осознавать вред такой диеты и стремиться к активному образу жизни.

МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ ДИЕТЫ № 5/ СРАЗУ 5 БЛЮД - ДЛЯ ТЕХ У КОГО ГАСТРИТ И ГАСТРОДУОДЕНИТ - завтрак обед

Страшные мифы о низкоуглеводной диете. Кето-диета: польза или вред🤔

🔥ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ДИЕТЕ?

Не всякая кето-диета полезна!

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших

Средиземноморская ДИЕТА: в чем состоит и как соблюдать

Как ты думаешь, какие консервы можно на диете?

Что такое безуглеводная диета?