КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП
Диетический суп - отличный выбор для людей, стремящихся контролировать свой вес и улучшить свое питание. Вам потребуется несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить это полезное блюдо.
Вот простой рецепт диетического супа:
Ингредиенты:
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 моркови, нарезанные кубиками
- 2 стебля сельдерея, нарезанные кусочками
- 1 красный перец, нарезанный
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 6 чашек овощного бульона
- 250 г капусты, нарезанной
- 1 лавровый лист
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- В большой кастрюле разогрейте немного масла на среднем огне.
- Добавьте лук, морковь, сельдерей, перец и чеснок. Обжаривайте их около 5 минут или пока они не станут мягкими.
- Добавьте овощной бульон, капусту и лавровый лист. Посолите и поперчите по вкусу.
- Приготовьте суп на среднем огне, пока овощи не станут мягкими. Это займет около 20-25 минут.
- Подавайте диетический суп горячим. Вы можете украсить его свежими травами по желанию.
На вашем столе уже готово вкусное и полезное блюдо. Приятного аппетита!
Куриный, детский суп с вермишелью, цыганка готовит . Диетический суп. Gipsy cuisine.
ДИЕТИЧЕСКИЙ ЛЕГКИЙ ПРОЗРАЧНЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ БЕЗ ЗАЖАРКИ
ЛЕГКИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП с йогуртом (ТОПЧЕТА)
ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!
Диетический суп для лечебных диет. Суп с булгуром. Диета номер 1/Диета номер 5/Диета 5п
Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.
Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)