КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП

Диетический суп - отличный выбор для людей, стремящихся контролировать свой вес и улучшить свое питание. Вам потребуется несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить это полезное блюдо.

Вот простой рецепт диетического супа:

Ингредиенты:

• 1 луковица, мелко нарезанная
• 2 моркови, нарезанные кубиками
• 2 стебля сельдерея, нарезанные кусочками
• 1 красный перец, нарезанный
• 2 зубчика чеснока, измельченных
• 6 чашек овощного бульона
• 250 г капусты, нарезанной
• 1 лавровый лист
• Соль и перец по вкусу

Инструкции:

1. В большой кастрюле разогрейте немного масла на среднем огне.
2. Добавьте лук, морковь, сельдерей, перец и чеснок. Обжаривайте их около 5 минут или пока они не станут мягкими.
3. Добавьте овощной бульон, капусту и лавровый лист. Посолите и поперчите по вкусу.
4. Приготовьте суп на среднем огне, пока овощи не станут мягкими. Это займет около 20-25 минут.
5. Подавайте диетический суп горячим. Вы можете украсить его свежими травами по желанию.

На вашем столе уже готово вкусное и полезное блюдо. Приятного аппетита!

Куриный, детский суп с вермишелью, цыганка готовит . Диетический суп. Gipsy cuisine.

ДИЕТИЧЕСКИЙ ЛЕГКИЙ ПРОЗРАЧНЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ БЕЗ ЗАЖАРКИ

ЛЕГКИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП с йогуртом (ТОПЧЕТА)

ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!

Диетический суп для лечебных диет. Суп с булгуром. Диета номер 1/Диета номер 5/Диета 5п

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)