КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ

Диетический торт может быть отличной альтернативой обычным тортам для людей, следящих за своим питанием. Вместо традиционных ингредиентов, таких как сливочное масло, сахар и мука, диетический торт использует более здоровые компоненты, которые могут способствовать снижению калорий и улучшению общего состояния здоровья.

Для приготовления диетического торта вы можете использовать заменители обычных ингредиентов. Например, вместо сливочного масла можно использовать яблочное пюре или пюре из бананов. Вместо сахара можно использовать натуральные подсластители, такие как стевия или мед. Вместо обычной муки можно использовать овсянку или кокосовую муку.

Для приготовления диетического торта вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 яйца
• 100 г яблочного пюре
• 50 г стевии
• 100 г овсянки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 50 г ягод для украшения

Шаги для приготовления диетического торта:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. В миске соедините яйца, яблочное пюре и стевию. Перемешайте до получения однородной массы.
3. Добавьте овсянку, разрыхлитель и ванильный экстракт в миску и снова перемешайте.
4. Разлейте получившуюся смесь в форму для выпечки и выровняйте поверхность.
5. Выпекайте торт в духовке в течение 20-25 минут, пока он не станет золотистым сверху и не пройдет проверку на готовность, вставленной зубочисткой.
6. Дайте торту остыть перед украшением свежими ягодами.

Диетический торт готов! Он содержит меньше калорий и сахара в сравнение с обычными тортами, но все еще вкусен и удовлетворяет сладкую потребность. Приятного аппетита!

МОРКОВЬ и ОВСЯНКА! Без духовки, Без сахара, Без пшеничной муки простой и вкусный ПП ТОРТ

П.П.ТОРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И НЕ ТОЛЬКО 👍

Шоколадный торт. ПП торт для диабетика без муки и без сахара

ПП торт ПРАГА! Низкокалорийный рецепт БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА

ТОРТ ИЗ ОВСЯНКИ! Когда хочу сладкого, НО НУЖНО ХУДЕТЬ!

ПП ШОКОЛАДНО-СЛИВОЧНЫЙ ТОРТ НА 100ККАЛ в кусочке