ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СМЕТАНЫ ДИЕТИЧЕСКОЕ

Сметана является популярным продуктом в русской кухне, однако многие считают ее слишком калорийной для диетического питания. Тем не менее, существуют некоторые варианты приготовления диетических блюд с использованием сметаны.

Один из таких вариантов - диетический соус из сметаны. Для его приготовления необходимо смешать нежирную сметану с нежирным йогуртом и добавить специи по вкусу. Этот соус можно использовать для приготовления салатов или подачи с овощами.

Другим вариантом диетического блюда с сметаной является запеченная курица. Для приготовления этого блюда нужно смешать сметану с нежирным творогом и добавить зелень, чеснок и специи. Полученную смесь намазать на куриную грудку и запечь в духовке до готовности.

Также можно приготовить диетический сметанный десерт. Для этого смешайте нежирную сметану с натуральным йогуртом и добавьте нежирное молоко, мед или фруктовый сироп для сладости. Полученную смесь можно охладить и подавать с свежими фруктами или ягодами.

ПЕЧЕНЬЕ НА СМЕТАНЕ-САМЫЙ ВКУСНЫЙ,БЫСТРЫЙ И ДОСТУПНЫЙ РЕЦЕПТ❗МУЖ В ШОКЕ ОТ ОБАЛДЕННО ВКУСНОГО ДЕСЕРТА

НИКТО НЕ ЗАПОДОЗРИТ ЧТО ЭТО ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ 🔥 ПП КЕКС ЗЕБРА

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ и без муки. Буквально тает во рту! Рецепт от Всегда Вкусно!

Пирог на сметане. Овсяно ореховый пирог для диабетика. Идеальный завтрак

Экстренные сводки! Это уже конец! Экстренные новости

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ПЕЧЁНКА В СМЕТАНЕ - как приготовить её мягкой и сочной!