КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ ПО ДИЕТЕ НОМЕР 5

Цветная капуста является отличным продуктом диеты номер 5, которая рекомендуется при патологиях желчного пузыря и печени. Ее можно приготовить различными способами, чтобы сохранить полезные свойства и вкус.

Вот простой рецепт, как приготовить цветную капусту по диете номер 5:

1. Возьмите цветную капусту и разделите ее на соцветия.
2. Тщательно промойте соцветия холодной водой и затем опустите их в кипящую подсоленную воду на несколько минут до мягкости.
3. Выбрасывая воду, обезжирьте капусту, добавив в нее нежирный йогурт или обезжиренное молоко.
4. Для придания вкуса и аромата можно добавить немного нежирного тертого сыра или зеленого лука.
5. Цветная капуста готова к употреблению. Подавайте ее теплой как гарнир или как отдельное блюдо.

Не забывайте, что при приготовлении цветной капусты по диете номер 5 рекомендуется использовать минимальное количество соли и масла. Приятного аппетита!

ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты

Вкусная диета. Цветная капуста под сметаной. Диета №5

Вкуснейший Рецепт Цветной Капусты за 5 Минут!

🥕🥗КАПУСТА По - Корейски Как На БАЗАРЕ ‼️

ДИЕТА №5 П. Что приготовить ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ.

Стол номер 5 Диетический салат \

Постный Легкий Овощной Суп! Ну, Очень Вкусный и Быстрый Рецепт