ЧТО ТАКОЕ ДИЕТА Б

Диета Б, или также известная как диета Брендона, является методом похудения, разработанным диетологом Джеймсом Брендоном. Данная диета основана на принципе кардио-питания, который предполагает комбинацию кардиотренировок и правильного питания для достижения желаемого результата.

Диета Б основана на потреблении низкокалорийных продуктов, богатых белками и низким содержанием углеводов. Она направлена на активацию метаболизма и повышение потребления жира в качестве источника энергии. При этом регулярные кардиотренировки помогают усилить эффект похудения и улучшить общую физическую форму.

Диета Б предполагает сокращение потребления продуктов с высоким содержанием сахара, мучных изделий, жирной пищи и алкоголя. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, нежирных мясных и рыбных продуктов, яиц, орехов и молочных продуктов. Также важно следить за режимом питания и употреблять небольшие порции пищи в течение дня.

Придерживаясь диеты Б и сочетая ее с регулярными физическими упражнениями, можно достичь постепенного и стабильного похудения. Однако перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы оценить ее пригодность и соблюдать все необходимые меры предосторожности.

Гепатит: лечение. Как вылечить гепатит? Диета при гепатите - Вопрос доктору

Диета Б//Санаторное питание//Лепельский военный санаторий//День 7

Диета Б//Санаторное питание//Лепельский военный санаторий//День 8

EKMed — Лечебная диета (СТОЛ) №5 а, б, п (Дополнение к диете №5)

Диета при хроническом гепатите

Диета Б//Чем кормят в санатории//Лепельский военный санаторий//День 13