ЧТО ТАКОЕ ЩАДЯЩАЯ ДИЕТА

Щадящая диета - это пищевая система, направленная на снижение нагрузки на пищеварительную систему организма и улучшение общего состояния здоровья. Она базируется на предоставлении организму достаточного количества питательных веществ, при этом исключаются или ограничиваются продукты, которые могут быть тяжело перевариваемыми или негативно влиять на организм.

Целью щадящей диеты является снижение воспалительных процессов в организме, улучшение пищеварения, оптимизация метаболических процессов и укрепление иммунной системы.

Основные принципы щадящей диеты включают потребление легкоусвояемых продуктов, богатых питательными веществами и витаминами, таких как свежие овощи и фрукты, крупы, нежирное мясо и рыба, нежирные молочные продукты.

Однако перед началом щадящей диеты необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы оценить ее соответствие индивидуальным потребностям организма и исключить возможные противопоказания или осложнения.

11 Диетотерапия в поздний постоперационный период. Щадящая диета 5 А.

МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins

Диета при заболеваниях ЖКТ. Диета номер 1. Лучшие рецепты 2

Диета, стол №1, 5. Полная информация. Таблицы. Продукты.

ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ . ДИЕТА НОМЕР 1. МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ.ДЕНЬ 4

ДИЕТА СТОЛ № 5 Что МОЖНО? Что НЕЛЬЗЯ! С примерным меню на день

Ну очень витаминный салат. Щадящая диета-РЕЗУЛЬТАТ есть.