КАК ПРИГОТОВИТЬ БОРЩ ДИЕТИЧЕСКИЙ

Диетический борщ - это вкусный и питательный источник питания, который может помочь вам в достижении своих целей по снижению веса. Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить здоровый и диетический борщ.

Ингредиенты:

• 2 свеклы
• 2 моркови
• 1 луковица
• 2 стебля сельдерея
• 2 картофелины
• 200 грамм капусты
• 3 помидора
• Зелень по вкусу (укроп, петрушка)
• Специи (соль, перец, лавровый лист)

Шаги:

1. Нарежьте свеклу, морковь, лук и сельдерей.
2. Обжарьте на сковороде с минимальным количеством масла до мягкости овощей.
3. Добавьте к ним нарезанный картофель и капусту. Тушите около 5 минут.
4. Добавьте помидоры, зелень и специи. Перемешайте и продолжайте варить еще около 10 минут.
5. Долейте воду так, чтобы закрыть все ингредиенты. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 30 минут, пока овощи не станут мягкими.
6. Затем охладите суп и подавайте. Приятного аппетита!

Заметка: Диетический борщ является низкокалорийной версией традиционного борща и обладает меньшим содержанием жиров и углеводов, что помогает вам контролировать потребление калорий и поддерживать здоровый образ жизни.

Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в не

-55 кг! 3 Жиросжигающих СУПА Для ПОХУДЕНИЯ! мария мироневич рецепты

ДИЕТИЧЕСКИЙ БОРЩ с отварной говядиной

Диетический борщ (диета 5) с пояснениями КАК его готовить, чтобы МОЖНО было есть для стола 5

Диетический БОРЩ с Куриной Грудкой для Худеющих . Секрет Диетической Пассировки. Dietary soup.

ПП диетический БОРЩ. РЕЦЕПТ постного борща без мяса, со свеклой.

Бабушка НАУЧИЛА готовить только ТАК! Суп, который едят все: и муж и дети, и добавки просят.

ДИЕТИЧЕСКИЙ БОРЩ из индейки, с тыквой и пекинской капустой

Как приготовить вкусный диетический борщ (Diet soup)

Необычайно вкусный ОВОЩНОЙ ПОСТНЫЙ БОРЩ за 35 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!