КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА НА СКОВОРОДЕ

Диетические сырники из творога на сковороде - прекрасный вариант блюда для тех, кто следит за своим питанием. Их приготовление достаточно простое и займет всего несколько минут.

Для приготовления диетических сырников вам потребуется следующие ингредиенты:

- Творог обезжиренный - 300 г

- Яйцо - 1 шт.

- Мука грубого помола - 3 ст.л.

- Стевия или другой натуральный подсластитель - по вкусу

- Растительное масло для жарки

Для начала, в большой миске смешайте творог, яйцо и стевию (или другой подсластитель) в однородную массу. Добавьте муку и продолжайте перемешивать, пока не получите однородное тесто без комочков.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла для жарки. Формируйте небольшие сырники из приготовленного теста и аккуратно выкладывайте их на сковороду. Жарьте сырники с каждой стороны до золотистого цвета, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.

Готовые сырники выложите на блюдо и подавайте их горячими или остывшими. При желании, вы можете добавить свежие ягоды или нежирный йогурт в качестве приправы.

Диетические сырники из творога на сковороде - вкусное и полезное блюдо, идеально подходящее для здорового питания.

100% СЕКРЕТ пышных СЫРНИКОВ, которые НЕ РАСТЕКАЮТСЯ на Сковороде! Творожные Сырники ❤️ Готовим Дома

СЫРНИКИ БЕЗ МУКИ И МАНКИ (САМЫЕ НЕЖНЫЕ!) - ПП СЫРНИКИ (диетический рецепт)

ДИЕТИЧЕСКИЕ идеальные СЫРНИКИ // ПП и ЗОЖ

Сырники на сковороде - быстрый рецепт🍴Жизнь - Вкусная!

Самые вкусные сырники на сковороде!

Нежные СЫРНИКИ - главные СЕКРЕТЫ приготовления

СЫРНИКИ ! Всегда ПОЛУЧАЮТСЯ ! Идеальный РЕЦЕПТ !

Лучшие сырники для похудения. Нежная вкуснятина за 10 минут. Без сахара, глютена, крахмала!

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Лучшие Сырники РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом! Других рецептов для меня не существует!