КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ КНЕЛИ НА ПАРУ ДИЕТИЧЕСКИЕ

Куриные кнели на пару - это вкусное и диетическое блюдо, которое очень просто готовить. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Филе куриной грудки — 500 г

- Лук — 1 штука

- Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу

- Соль, перец — по вкусу

Для приготовления кнелей, мясо куриной грудки следует измельчить в мясорубке или блендере вместе с луком и зеленью. Затем сформируйте кнели нужного размера и положите на паровую решетку.

Далее, приготовьте паровую бани для кнелей. Залейте воду в кастрюлю, но не доходя до парового отверстия в дуршлаге. Убедитесь, что вода не касается решетки. Включите огонь и доведите воду до кипения.

Поставьте кастрюлю на огонь и накройте крышкой. Готовьте куриные кнели на пару примерно 20-30 минут или до готовности.

После этого можно подавать куриные кнели на стол, либо использовать их в различных блюдах. Получившиеся кнели очень нежные, а также обладают низкой калорийностью и содержанием жира. Такое блюдо идеально подходит для диетического питания и помогает контролировать вес.

Сочные Куриные Котлеты, Даже Вкусней Чем Жареные - Chicken Rissoles

ДЛЯ ДЕТОК И НЕ ТОЛЬКО! 😍 Куриные кнели 💖 ПРЕЛЕСТЬ!

Куриные кнели с рисом на пару #Диетические рецепты

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

НЕЖНЫЕ ПАРОВЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ НА СКОВОРОДЕ. ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ #экспресс_рецепт

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ на пару без пароварки//РЕЦЕПТ ПАРОВЫХ КОТЛЕТ//Домашняя кухня СССР

Паровые КОТЛЕТЫ без пароварки, цыганка готовит.