Как Приготовить Мясное Суфле Диетическое После Удаления Желчного Пузыря

Для приготовления диетического мясного суфле после удаления желчного пузыря вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 граммов нежного мяса (курица, индейка, телятина)

- 2 яйца

- 100 миллилитров нежирного молока

- 2 столовые ложки муки (можно использовать гречневую или кукурузную муку)

- Специи по вкусу (соль, перец, укроп, петрушка)

Для начала, мясо следует отварить или запечь до готовности, чтобы оно стало мягким и легко перемалывалось.

Затем, охлажденное мясо поместите в блендер и измельчите до состояния фарша.

Добавьте в фарш яйца, молоко и муку, а также специи по своему вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Смазывайте форму для выпечки нежирным маслом и выложите в нее приготовленную смесь.

Выпекайте суфле в разогретой до 180 градусов духовке примерно 25-30 минут, или до золотистой корочки сверху.

После готовности, остудите суфле и нарежьте на порционные кусочки.

Такое мясное суфле диетическое после удаления желчного пузыря представляет собой нежное и питательное блюдо, богатое белком и легкоусвояемыми ингредиентами.

День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.