КАК СДЕЛАТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРОВ

Как сделать диетический салат из огурцов и помидоров?

Диетический салат из огурцов и помидоров - отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет похудеть. Этот салат богат витаминами, минералами и питательными веществами, при этом имеет очень низкую калорийность.

Для приготовления этого салата вам понадобятся свежие огурцы и помидоры. Выберите спелые, сочные помидоры и хрустящие огурцы. Очистите огурцы от кожуры и нарежьте их тонкими кружочками или полукольцами. Помидоры также нарежьте - можно кубиками или ломтиками, в зависимости от вашего предпочтения.

Одну порцию огурцов и помидоров можно приправить лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем. Также можно добавить свежие травы, такие как базилик или укроп, чтобы добавить аромат. Все компоненты смешайте в большой чашке или миске и аккуратно перемешайте.

Готовый салат можно употреблять сразу после приготовления или оставить на некоторое время в холодильнике, чтобы салат настоялся и ароматы соединились.

Диетический салат из огурцов и помидоров идеально подходит в качестве легкого обеда или ужина. Он содержит мало калорий, но при этом насыщает и дает ощущение сытости благодаря содержащимся в овощах волокнам. Будьте уверены, что этот салат будет отличным дополнением к вашей диете и поможет вам достичь желаемых результатов.

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)

Салат -10кг всего из одного ингредиента! Самые хрустящие огурчики. Съели всё за раз!

Овощи ХРУСТЯЩИЕ В ТЕЧЕНИЕ 2 ГОДА даже чем СВЕЖИЕ! Салат на зиму! Огурцы / помидоры / перцы/ шакароб

Рецепт - Быстрый летний салат - Диетический салат - Салат из помидоров и огурцов

Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР

Такого вкусного авокадо вы еще не ели! Рецепт закуски за 10 минут! завтрак

Жиросжигающий Салат (ПОХУДЕЕШЬ 100%)

Салат ЦЕЗАРЬ.🥙🥖Как в Ресторане!! Очень ВКУСНЫЙ Рецепт на Праздничный стол!! Caesar salad

Салат из огурцов и помидоров / Cucumber tomato salad - Видео Рецепт