КАК СДЕЛАТЬ ВИНЕГРЕТ ДИЕТИЧЕСКИЙ

Винегрет — весьма полезное и питательное блюдо, которое может стать отличным выбором для диетического питания. Это салат, состоящий из свежих овощей, который можно приготовить в домашних условиях. В данной статье мы расскажем вам, как приготовить винегрет диетический.

Для приготовления винегрета диетического вам потребуются следующие ингредиенты:

- 2-3 свеклы;

- 2-3 картофелины;

- 2 морковки;

- 1 большая луковица;

- 2-3 огурца;

- 1 консервированная фасоль;

- 1 консервированная горошек;

- зелень (укроп, петрушка);

- сок половины лимона;

- растительное масло, соль, перец по вкусу.

Приступим к приготовлению:

1. Свеклу, картофель и морковь отварите до готовности в подсоленной воде. Затем оставьте овощи остыть.

2. Очистите и нарежьте лук и огурцы.

3. Охладившиеся свекла, картофель и морковь нарежьте кубиками и поместите в большую миску.

4. Добавьте в миску лук, огурцы, фасоль и горошек.

5. Посолите, поперчите и добавьте сок лимона.

6. Нарежьте зелень и добавьте к остальным ингредиентам.

7. Полейте салат растительным маслом и тщательно перемешайте.

8. Оставьте винегрет на некоторое время, чтобы овощи насытились вкусом.

Теперь ваш винегрет диетический готов к употреблению. Вы можете наслаждаться им в качестве легкого и полезного блюда, которое поможет поддерживать вашу форму и улучшать общее состояние организма.

Диетический винегрет. Хорош при гастрите и панкреатите. Оценят худеющие, нравится детям. Стол №5.

ПП винегрет - ПП РЕЦЕПТЫ: 111-diet.ru

Оригинальный способ Винегрета - полезный и диетический - пошаговый рецепт

Вся будка в небо! Полет настоящих Бакинских голубей / Молодые голуби 2023 Ноябрь

Винегрет для диабетика. Еда для диабетика.

РЕЦЕПТ Диетического винегрета! Диета Стол №5! #124

Диетический винегрет без картошки

Винегрет диетический

ДИЕТИЧЕСКИЙ ВИНЕГРЕТ (салат из отварных овощей)