ОТКУДА ПРОИЗОШЛО СЛОВО ДИЕТА

Слово "диета" происходит от древнегреческого слова "diaita", что означает "образ жизни" или "режим". В историческом контексте "диета" относилась к образу жизни, включая питание, физическую активность и психологическое благополучие.

Этот термин стал особенно популярным в Греции в V веке до нашей эры благодаря Гиппократу - знаменитому древнегреческому врачу. Он использовал "диету" для обозначения сочетания правильного питания, физической активности и умеренности во всем. В Гиппократовой концепции диета была не только методом лечения, но и предлагала способ поддержания общего здорового состояния организма.

Со временем понятие "диета" изменилось и сужалось до отношения к питанию. В современном контексте "диета" часто ассоциируется с ограничениями в еде, направленными на достижение конкретных целей, таких как похудение или улучшение здоровья.

Слово "диета" стало широко распространено и используется во всем мире для обозначения специфического режима питания, независимо от его основной концепции и цели.

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших

🔥ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ДИЕТЕ?

Чит-день: как вернуться в кетоз (русская озвучка)

КЕТОДИЕТА – личное мнение и разочарование

🔥ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, ЕСЛИ ХУДЕЕШЬ?

Что такое кетоз? В чем суть кето-диеты? ☝️

Что такое кето диета и в чем ее плюсы? ☝️