Почему Кукурузный Крахмал Можно На Диете Дюкана

Кукурузный крахмал можно употреблять на диете Дюкана в некоторых случаях. Правила диеты Дюкана предписывают разделить продукты на несколько категорий и фаз. В начальных фазах диеты нужно потреблять белки и овощи, а продукты, содержащие углеводы, исключаются.

Однако, после достижения определенных целей и перехода на следующую фазу, можно вводить некоторые углеводы, в том числе и кукурузный крахмал, в ограниченных количествах. Кукурузный крахмал является источником энергии, однако его потребление на диете Дюкана должно быть умеренным и контролируемым.

Большое количество кукурузного крахмала может повысить уровень сахара в крови. Поэтому, при употреблении кукурузного крахмала на диете Дюкана, рекомендуется придерживаться предписанных порций и не употреблять его в больших количествах. Лучше всего консультироваться с диетологом или специалистом, чтобы узнать подходящее количество углеводов, включая кукурузный крахмал, в вашей диете на пути к достижению ваших целей по снижению веса.

Диета Дюкана. Дополнительные продукты, которые можно употреблять. Часть 2.