ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЯБЛОКИ НА ДИЕТЕ

Некоторые диеты и программы по снижению веса запрещают употребление яблок из-за нескольких причин.

Во-первых, яблоки содержат сахара, в том числе фруктозу. Если у вас есть проблемы с уровнем сахара в крови или если вы следите за углеводным балансом, избегание яблок может быть необходимо для достижения ваших целей по диете.

Во-вторых, яблоки могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. При наличии аллергии на фрукты или апельсиновую пыльцу употребление яблок может вызывать неприятные симптомы, такие как зуд, отек или проблемы с дыханием.

Кроме того, яблоки богаты клетчаткой, что может негативно сказаться на некоторых людях с чувствительными ЖКТ. Клетчатка может вызывать боли в животе, вздутие и другие дискомфортные симптомы.

Важно отметить, что запрет на употребление яблок может быть временным и индивидуальным. Если вы не испытываете никаких проблем, связанных с яблоками, и они вписываются в ваш план питания, то они могут быть включены в вашу диету с умеренностью и разумностью.

Яблоки при сахарном диабете

ЯБЛОКИ -ВРЕД ЗДОРОВЬЮ ЯБЛОКИ НА НОЧЬ ?

А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЯБЛОКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Начните съедать по яблоку в день и увидите, что будет с вашим телом

Вот почему нельзя есть яблоки

Не пейте больше чай, пока не посмотрите это видео😲

Лучший Завтрак, который понижает Сахар

Эти 10 продуктов Разрушают вашу ПЕЧЕНЬ. Главные ВРАГИ ПЕЧЕНИ, которые мы постоянно употребляем

🔥ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ДИЕТЕ?