ЧТО ПРИГОТОВИТЬ РЕБЕНКУ ПРИ ДИЕТЕ 5

Одной из распространенных диет для детей с проблемами пищеварения является диета номер 5. Она рекомендуется для детей с заболеваниями печени, желчного пузыря, селезенки и желудка. При поддержке этой диеты важно предлагать детям пищу, которая будет легкой для пищеварения и обеспечит необходимую энергию и питательные вещества.

Приготовление пищи для ребенка при диете 5 требует некоторых ограничений в выборе продуктов. Например, следует избегать острых и жирных блюд, копченостей, консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. Важно отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирным молочным продуктам, полезным белкам и злакам.

Для завтрака можно предложить ребенку овсяную кашу на воде с добавлением свежих фруктов. Второй завтрак можно состоять из нежирного йогурта и ягод. На обед подойдет куриная грудка, запеченная с овощами или отварная рыба с картофельным пюре. На полдник можно предложить ребенку свежие овощи или фрукты. Ужин может состоять из гарнира из цельнозернового риса и паровой рыбы. Важно также давать ребенку питьевой йогурт, нежирное молоко или чай.

Помимо правильного выбора продуктов, необходимо следить за размерами порций. Не рекомендуется переедание, поэтому важно дозировать количество пищи и предлагать небольшие, но частые приемы пищи для поддержания оптимального режима питания ребенка.

Каждый ребенок уникален, поэтому перед началом диеты 5 для вашего ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций, учитывающих его состояние здоровья и особенности пищеварительной системы.

День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ

Полезное меню на неделю для ребенка 5-6 лет // здоровое детское меню

ДИЕТА СТОЛ № 5 Что МОЖНО? Что НЕЛЬЗЯ! С примерным меню на день

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

РЕЦЕПТЫ для Себя и Семьи при диете стол номер 5. Экономим время стол номер 5 рецепты

СИЖУ НА ДИЕТЕ «СТОЛ № 5» / что я ем, рацион 3 дня🍽️