КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЕ ЛЕПЕШКИ

Диетические лепешки являются прекрасным выбором для тех, кто стремится следить за своим питанием и потерять лишний вес. Они являются низкокалорийной и питательной альтернативой обычным лепешкам. Готовить диетические лепешки очень просто, и в этом тексте мы поделимся с вами простым рецептом.

Для приготовления диетических лепешек вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 150 г овсяных хлопьев
• 2 банана
• 2 яйца
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• Щепотка соли
• Масло для жарки

Для начала, положите овсяные хлопья в блендер и измельчите до состояния муки. Затем добавьте в блендер бананы, яйца, мед, разрыхлитель и щепотку соли. Включите блендер и перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла. Вылейте порцию теста на сковороду и распределите его по всей поверхности. Готовьте лепешку до золотистого цвета с обеих сторон, затем переложите на блюдо. Повторите этот процесс с оставшимся тестом.

Подавайте диетические лепешки теплыми с любыми дополнительными ингредиентами по вашему вкусу, такими как свежие фрукты, ягоды, йогурт или мед. Вы можете наслаждаться этими вкусными и полезными лепешками, не беспокоясь о своей диете!

Бездрожжевые лепешки вместо хлеба! Хлебные лепешки на кефире в духовке!

Самые Простые Лепешки / Easy Flatbread / Лепешки на Сковороде / Простое Тесто / Простой Рецепт

индийский хлеб чапати/ Chapati

МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!

Лепёшка из Творога \

ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА ХЛЕБУ! РЖАНЫЕ ЛЕПЕШКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И ЯИЦ ЗА 15 МИН.

Когда лень идти за хлебом – готовлю Лепешки! Без дрожжей и лишней возни

Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!

СОККА - очень вкусная нутовая лепешка - закуска - веганский диетический ПП рецепт без глютена

Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный