КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ

Диетическое овсяное печенье - отличный выбор для людей, стремящихся контролировать свой вес и заботиться о своем здоровье. Оно является полезной альтернативой обычному печенью, так как содержит меньше жиров и сахара, а также больше клетчатки и полезных питательных веществ.

Для приготовления диетического овсяного печенья вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 стакана овсянки
• 1/2 стакана яблочного пюре (без добавленного сахара)
• 1/4 стакана меда или другого натурального подсластителя
• 1/4 стакана оливкового масла
• 1 яйцо
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки корицы (по желанию)

Вот шаги по приготовлению овсяного печенья:

1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
2. В большой миске смешайте овсянку, яблочное пюре, мед, оливковое масло, яйцо, ванильный экстракт, разрыхлитель и корицу.
3. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
4. Сформируйте из получившейся смеси печенье и выложите его на противень, покрытый пергаментной бумагой.
5. Выпекайте печенье в разогретой духовке около 15-20 минут, до появления золотистой корочки.
6. Оставьте печенье остывать на противне перед тем, как переложить его на решетку для полного остывания.

Теперь у вас есть вкусное и полезное диетическое овсяное печенье! Оно станет отличным перекусом и поможет вам удовлетворить сладкий зуб без лишних калорий.

Печенье ПОЛЬЗА СО ВКУСОМ - Без сахара! Без Яиц! - Кулинарим с Таней

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ на кефире

Лучшее ОВСЯНОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ // ПП и ЗОЖ

Быстрое печенье для диабетиков 2 типа.

Овсяное печенье. Шоколадное печенье для диабетиков

Каждый день пеку, но это овсяное печенье \

Диетическое овсяное печенье (диета 5)

🔶ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ🔶