КАК ПРИГОТОВИТЬ КРУПЯНОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП

Крупяной диетический суп — отличный выбор для тех, кто хочет похудеть или следит за своей фигурой. В этом блюде сочетаются полезные качества крупы и нежного супа. Приготовить крупяной диетический суп очень просто.

Вам понадобятся:

• 1 стакан крупы (можно использовать гречку, овсянку, перловку или другую на ваш вкус)
• 1 литр воды
• 1 луковица
• 2 морковки
• 2 картофелины
• специи по вкусу (соль, петрушка, базилик и т.д.)

Шаги приготовления:

1. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
2. Очистите и нарежьте луковицу, морковку и картофелины.
3. Добавьте овощи в кипящую воду, затем крупу. Помешивайте.
4. Варите на среднем огне до готовности крупы и овощей (обычно около 20-30 минут).
5. Посолите и добавьте выбранные специи по вкусу. Перемешайте.
6. Готовый суп можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт крупяного диетического супа. Пользуйтесь им ради достижения своих целей по снижению веса или поддержанию здорового образа жизни.

Легкий, вкусный и полезный! ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Постный Легкий Овощной Суп! Ну, Очень Вкусный и Быстрый Рецепт

ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ

Не Суп, а Бальзам для Желудка! Овсяный Супчик - ТО что НУЖНО после Праздников! Худеем Вкусно!

ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Полезный, ароматный и очень вкусный. Рецепт от Всегда Вкусно!

ИДЕАЛЬНЫЙ СУП ДЛЯ ВАШЕГО ЖЕЛУДКА! РЕЦЕПТ СУПА ОТ МИХАИЛА!

Диетический, но очень вкусный суп за 10 минут. Приятного апетита :)

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.