ПОЧЕМУ ПРИ ПОХУДЕНИИ ПОЯВЛЯЮТСЯ РАСТЯЖКИ

При похудении может возникнуть проблема растяжек по нескольким причинам. Во-первых, когда мы теряем вес, наша кожа теряет эластичность и не всегда может адаптироваться к изменениям в размере и форме тела. Это особенно верно для людей, которые теряют большое количество веса за короткий промежуток времени.

Во-вторых, неправильно выбранный или слишком интенсивный метод похудения может привести к скачкам веса и растяжкам. Если мы теряем вес слишком быстро или используем экстремальные диеты, это может привести к потере мышечной массы и уменьшению объема тканей, что повышает риск возникновения растяжек.

Также, генетическая предрасположенность играет роль в образовании растяжек. Некоторым людям, из-за наследственных факторов, более подвержены этой проблеме, даже при медленном и правильном похудении.

И наконец, недостаток увлажнения и питательности кожи может способствовать появлению растяжек. Если кожа не получает необходимых питательных веществ и увлажнения, она становится менее эластичной и более подверженной образованию растяжек.

При похудении важно помнить, что растяжки нельзя полностью избежать, но соблюдение правильной диеты, умеренное упражнение, медленная потеря веса и увлажнение кожи могут помочь уменьшить их возникновение и видимость.

КАК ИЗБЕЖАТЬ РАСТЯЖЕК ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ👩‍💻 🥗ПОЧЕМУ ВАЖНО ХУДЕТЬ НА СБАЛАНСИРОВАННОМ РАЦИОНЕ🥩🥦🌰

Топ 5 Причин Почему Моя Кожа Не Обвисла после Похудения на 43 кг Похудела на 43 кг

Обвисшая кожа после похудения и Стрии / Тонус кожи и коллаген

Как избежать растяжек?

Как убрать растяжки (стрии)

Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣

У девочек подростков растяжки на коже

обвисшая кожа после похудения,стрии или растяжки - чего бояться,а чего нет

Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣