КАК ПРИГОТОВИТЬ ОМЛЕТ НА ВОДЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ

Омлет на воде является отличным вариантом диетического блюда. Его приготовление простое и не займет много времени. Давайте рассмотрим шаги по приготовлению данного омлета.

Сначала вам потребуется взбить яйца вместе с водой. Обычно на одно яйцо берется около 2 столовых ложек воды. Это поможет сделать омлет более легким и нежным.

Затем добавьте немного соли и перца по вкусу. Вы также можете использовать другие специи или травы для добавления вкуса омлету на воде.

После того, как все ингредиенты смешались, разогрейте сковороду на среднем огне и натрите ее небольшим количеством растительного масла или масла на салфетке. Отливаем яичную смесь на сковородку и равномерно размазываем по всей поверхности.

Дайте омлету подрумяниться с одной стороны примерно на 2-3 минуты, затем аккуратно переворачивайте его лопаткой и готовьте еще 1-2 минуты с другой стороны.

Когда омлет готов, выложите его на тарелку и подавайте немедленно. Можете дополнить омлет нежными травами или свежими овощами, чтобы добавить в него больше вкуса и питательных веществ.

Теперь у вас есть простой и диетический рецепт омлета на воде. Приятного аппетита!

Омлет на воде на сковороде

Все в ШОКЕ от моего омлета! А раньше ведь он у меня всегда опадал, пока не узнала этот способ!

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

КАК СДЕЛАТЬ НЕЖНЕЙШИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ОМЛЕТ ДЛЯ РЕБЕНКА! Egg custard

БОЛЬШЕ ХЛЕБ НЕ ПОКУПАЮ! УЗБЕКСКИЕ ЛЕПЕШКИ КАК ИЗ ТАНДЫРА! Век живи - Век учись.

Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

КАК ПРИГОТОВИТЬ ОМЛЕТ НА ВОДЕ НА СКОВОРОДЕ? Вкусный и полезный завтрак без молока, быстро и просто

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ

Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная \