КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВОЩНОЙ СУП ПЮРЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ СТОЛ 5

Овощной суп-пюре является прекрасным выбором для диеты по диетическому столу номер 5. Он богат питательными веществами и приготовлен без добавления жира и специй, что делает его легким и полезным для пищеварительной системы. Вот простой рецепт, как приготовить овощной суп-пюре:

Ингредиенты:

• 2 картофелины
• 1 морковь
• 1 луковица
• 1 стебель сельдерея
• 1/2 цветной капусты
• Соль и перец по вкусу
• Вода

Приготовление:

1. Очистите и нарежьте все овощи на крупные куски.
2. В кастрюле нагрейте немного воды и добавьте лук, морковь и сельдерей. Тушите овощи на среднем огне около 5 минут.
3. Добавьте цветную капусту, картофель и достаточное количество воды, чтобы покрыть овощи. Поварите суп на среднем огне до мягкости овощей.
4. Снимите кастрюлю с огня и дайте супу немного остыть.
5. С помощью блендера или перекладинки измельчите овощи до получения однородной консистенции супа-пюре.
6. Верните суп на огонь и доведите до готовности. При желании добавьте соль и перец по вкусу.
7. Подайте овощной суп-пюре горячим.

Приятного аппетита!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

СУП-ПЮРЕ из цукини и картофеля

СУП-ПЮРЕ из тыквы и моркови

Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная \

Рецепты по столу 5. ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ. Вкусный завтрак обед ужин. СМОТРИ КОММЕНТАРИИ

Постный Легкий Овощной Суп! Ну, Очень Вкусный и Быстрый Рецепт

Стол № 5. Диета. Основные принципы. Разрешенные и запрещенные продукты.