КАК ПРИГОТОВИТЬ СУФЛЕ ИЗ КУРИЦЫ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПРИ УДАЛЕНИИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Суфле из курицы - отличный выбор для диетического питания после удаления желчного пузыря. Это блюдо легко усваивается, не создает перегрузки для желудка и желчных протоков. Вот простой рецепт, как приготовить вкусное и полезное диетическое суфле из курицы.

Ингредиенты:

• 300 г куриного филе
• 2 яйца
• 150 мл обезжиренного молока
• Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления:

1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до полной готовности. Затем мелко нарежьте его или использовать блендер для получения мясной массы.
2. Разделите белки и желтки яиц. Белки взбейте в пышную пену, добавив щепотку соли.
3. В отдельной миске взбейте желтки с молоком. Добавьте соль и перец по вкусу.
4. Смешайте полученные желтковую массу с куриной массой и аккуратно добавьте взбитые белки. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.
5. Разогрейте духовку до 180 градусов. В форму для выпечки выложите готовую массу.
6. Выпекайте суфле примерно 30-40 минут или до золотистой корочки на верху.

При подаче можно украсить суфле зеленью или добавить нежный соус. Приятного аппетита!

СИЖУ НА ДИЕТЕ «СТОЛ № 5» / что я ем, рацион 3 дня🍽️

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

К столу №5 Сырники паровые, паровые тефтели, тушенная курица. Вкусности от симпатичной хозяйки video

Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная \

Мой любимый рецепт(диета, стол №5) Суфле из курицы на пару. Кухня с гастроэнтерологом.

диета номер 5. 4 ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТА. стол 5 меню на каждый день. 5 стол диета рецепты