Как Приготовить Суп С Сельдереем Для Похудения Рецепт

Суп с сельдереем – отличное блюдо для похудения и поддержания здорового образа жизни. Сельдерей является низкокалорийным продуктом, богатым клетчаткой и полезными веществами. Вот простой рецепт супа с сельдереем, который поможет вам достичь своих целей по снижению веса.

Ингредиенты:

1 крупный стебель сельдерея;
2 моркови;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
1 литр овощного бульона;
Соль и перец по вкусу;
Свежая зелень для украшения.

Приготовление:

Очистите и нарежьте сельдерей, морковь, лук и чеснок.
Разогрейте немного масла в кастрюле и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Добавьте морковь и сельдерей, продолжайте готовить около 5 минут.
Далее добавьте овощной бульон и доведите суп до кипения.
Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне около 20-30 минут, пока овощи не станут мягкими.
Добавьте соль и перец по вкусу.
Используя блендер или погружной миксер, превратите суп в кремовую консистенцию.
Подавайте суп горячим, украшенным свежей зеленью.

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт супа с сельдереем для похудения. Приятного аппетита!

ТОП 5 лучших рецептов из СЕЛЬДЕРЕЯ, от Юлии Бенкендорф. #ФудГид