КАК ЗАПЕКАТЬ ЯБЛОКИ В ДУХОВКЕ ДЛЯ ДИЕТЫ 5

Запекание яблок в духовке является отличным способом приготовления полезного и вкусного десерта в рамках диеты 5. Данная диета рекомендуется для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язва. Запеченные яблоки представляют собой легкое блюдо, богатое клетчаткой и питательными веществами, при этом имеющее нежный вкус.

Для приготовления запеченных яблок вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 4 яблока сорта Антоновка или любого другого кисло-сладкого сорта;
• 2 столовые ложки меда;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• ½ чайной ложки корицы;
• 1 столовая ложка свежего лимонного сока;
• 2 столовые ложки изюма.

Шаги приготовления:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию.
2. Вырежьте сердцевину яблок, оставляя днище целым.
3. Смешайте мед, овсяные хлопья, корицу, лимонный сок и изюм в миске.
4. Наполните каждое яблоко получившейся смесью.
5. Выложите яблоки на противень, смазанный маслом.
6. Запекайте яблоки в духовке около 20-25 минут или до готовности.
7. Яблоки должны стать мягкими и ароматными.
8. Подайте горячие запеченные яблоки на стол.

Запеченные яблоки в духовке для диеты 5 являются полезным и низкокалорийным десертом. Они богаты пищевыми волокнами, витаминами и минералами, которые дополнят ваш рацион и зарядят организм энергией. Насладитесь этим вкусным и полезным блюдом в рамках вашей диеты!

Запеченные яблоки в духовке - Очень сочные и вкусные

Лучший Завтрак, который понижает Сахар

Печеные Яблоки запускают в организме необратимый процесс...

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ Печеных яблок! Как печь яблоки?!

ЗАПЕЧЕННОЕ ЯБЛОКО с творогом и клубникой

Стол номер 5 Печеные яблоки Полезный низкокаллорийный рецепт Жизнь без желчного

ПЕЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ. ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ.

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

КАК ПРОСТО ЗАПЕКАТЬ ЯБЛОКИ в ДУХОВКЕ / ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ