КТО ПРИДУМАЛ КЕТО ДИЕТУ
Кето диета, или кетогенная диета, стала популярным подходом к похудению и улучшению здоровья. Однако, не существует конкретного человека, которым была придумана эта диета.
Идеи, лежащие в основе кето диеты, имеют давнюю историю. Они базируются на наблюдениях и исследованиях метаболических процессов в организме. Принципы кето диеты основаны на уменьшении потребления углеводов и повышении потребления жиров. Такой переключение питания способствует переходу организма в состояние, называемое "кетоз".
Хотя кетогенная диета не была придумана отдельным человеком, концепция этого подхода была активно изучена и разработана врачами и исследователями в процессе исследований метаболизма и питания.
Сегодня кето диета продолжает привлекать внимание многих людей, но прежде чем начать ее использовать, важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы оценить свою собственную пригодность для такого режима питания и избежать потенциальных проблем со здоровьем.
Нельзя быть на кето-диете долго. Это опасно!
9 лучших продуктов для кето-диеты ✅ Что есть на кето-диете нельзя❌
Моя история болезни до и после кето
История кето диеты. Первая лекция полного Курса о кето!
САМЫЙ ПОЛНЫЙ СПИСОК КЕТО Продуктов - Что Есть На Кето Диете? - Ultimate Keto Grocery List
Кето-диета. Что доказано, а что- нет?
Разоблачение КЕТО диеты. Эндокринолог не отличает КЕТОЗ от КетоАцидоза и искажает физиологию.
Что такое кетоз? В чем суть кето-диеты? ☝️
Вред кето диеты.
Не всякая кето-диета полезна!