ПОЧЕМУ НА КЕТО ДИЕТЕ ДИАРЕЯ

Кето диета - это метод питания, основанный на потреблении низкого количества углеводов и повышенном потреблении жиров. Она может вызывать разные реакции у организма, включая диарею.

Диарея на кето диете может быть вызвана несколькими факторами. Во-первых, изменение режима питания и переход к повышенному потреблению жиров может снизить содержание растворимых волокон в рационе. Это может привести к изменениям в состоянии кишечника и, в результате, к диарее.

Кроме того, кето диета может вызывать изменения в составе бактерий в кишечнике, что также может способствовать возникновению диареи. Переход к новому типу питания может изменить микрофлору кишечника, что может повлиять на его функционирование и вызвать диарею.

Важно отметить, что диарея на кето диете может быть временным явлением и часто исчезает по мере того, как организм приспосабливается к новому типу питания. Однако, если диарея продолжается в течение продолжительного времени или сопровождается другими неприятными симптомами, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для консультации и дальнейших рекомендаций.

Диарея и жидкий стул после жирной еды! На кето и не только!

Жидкий стул, Понос на кето

Чего ожидать в начале жировой диеты. Мои ужасы

Бросил кето - НЕВЫНОСИМЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ │Сорвался с кето диеты │Опыт кето диеты

Жиры на кето-диете ► Чем они могут быть опасны? 🤔

Тошнота и диарея на кето. Причины и способы решения проблемы.