Что Нельзя При Подагре Диета

Подагра— это тип артрита, вызванного повышенным содержанием мочевой кислоты в организме. При подагре диета играет важную роль в контроле состояния заболевания и предотвращении обострений. Следует избегать определенных продуктов, которые могут способствовать накоплению мочевой кислоты и ухудшению симптомов.

Первым продуктом, который следует исключить из диеты при подагре, является алкоголь, особенно пиво. Алкоголь способствует образованию мочевой кислоты в организме и может вызвать обострение подагры.

Также следует ограничить потребление продуктов, богатых пуринами. К пуринам относятся селедка, мидии, устрицы, сардины, анчоусы и некоторые виды мяса (печень, почки). Эти продукты могут привести к повышенному содержанию мочевой кислоты и обострению подагры.

Рекомендуется также ограничить потребление пищи, богатой фруктозой, особенно сиропов, газированных напитков, сладостей и сахара. Фруктоза может способствовать увеличению уровня мочевой кислоты в организме и ухудшению симптомов подагры.

Важно также избегать избыточного потребления жира и продуктов, богатых животными белками. Жирные молочные продукты, мясо с высоким содержанием жира и жареные продукты могут ухудшить состояние при подагре, поэтому их следует ограничить или исключить из рациона.

Все вышеперечисленные рекомендации не относятся к обязательным ограничениям, но могут помочь вам контролировать состояние подагры при соблюдении специальной диеты. Важно также проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и правильно составить рацион питания для подагры.

Это разрушает ваши суставы! / Что НЕЛЬЗЯ есть при подагре?