ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАПУСТЫ БЕЛОКОЧАННОЙ НА ВТОРОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ

Капуста белокочанная – один из самых полезных овощей для диетического питания. Она обладает низким содержанием калорий и богата витаминами и минералами. Если вы ищете варианты вторых блюд из капусты белокочанной, у нас есть несколько идей для вас.

Первое блюдо, которое можно приготовить из капусты белокочанной, – это запеченная капуста с куриной грудкой. Для этого блюда вам понадобится кусок куриной грудки, нарезанный кубиками, и половина небольшой капусты, измельченной. Смешайте грудку с капустой, добавьте специи по вкусу, обжарьте на сковороде до золотистой корочки, затем запекайте в духовке до готовности. Получится вкусное и сытное блюдо.

Еще одна идея для второго диетического блюда – это капуста белокочанная тушеная с овощами. Приготовьте капусту, добавьте к ней морковь, лук и другие овощи по вашему выбору. Тушите все вместе на сковороде до готовности. Такой рецепт подойдет для тех, кто хочет получить максимум питательных веществ из капусты.

И, наконец, еще один вариант – это капустный суп. Варите капусту с бульоном, добавьте овощи, специи и пряности по вкусу. Варите пока все ингредиенты не станут мягкими и нежными. Суп получится очень сытным и полезным.

Вот несколько идей для вторых диетических блюд из капусты белокочанной. Попробуйте их и насладитесь вкусом и пользой для вашего здоровья!

10 самых полезных продуктов для диабетика

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ КАПУСТНЫЕ КОТЛЕТЫ - рецепт шефа Бельковича!

Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.

Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, ТЕПЕРЬ ОН ПРОСИТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

5 рецептов из капусты, которые полюбят абсолютно все!

НЕ ДУМАЛА, что будет ТАК ВКУСНО! Лучший УЖИН для ПОХУДЕНИЯ. Оказалось брокколи это вкусно. Архив.

Капуста Топит Жир! Простые Рецепты Из Капусты Для Похудения !