КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ НА ПОДБОРОДКЕ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

После похудения в домашних условиях многие сталкиваются с проблемой обвисшей кожи на подбородке. Восстановить тонус и упругость кожи возможно с помощью ряда простых упражнений и уходовых процедур.

Одним из эффективных упражнений является подтягивание подбородка. Сядьте на прямую спинку стула, наклоните голову назад и закройте губы так, чтобы они прижимались к зубам. Затем растяните нижнюю губу над верхней и потяните подбородок вверх. Удерживайте такое положение на 10 секунд и повторите упражнение 10-15 раз.

Для укрепления мышц шеи и подтяжки кожи подбородка рекомендуется также массаж. Примените на кожу подбородка небольшое количество масла (например, оливкового или кокосового), затем пальцами сделайте легкие круговые движения вверх по линии подбородка. Массаж можно проводить ежедневно в течение 5-10 минут.

Помимо упражнений и массажа, важно уделять достаточное внимание увлажнению и питанию кожи. Используйте увлажняющий крем или средство, содержащее коллаген и эластин, которые способствуют подтяжке кожи. Также рекомендуется питательные маски или компрессы на основе натуральных ингредиентов, таких как мед или алоэ вера.

Помните, что результаты могут занять некоторое время, и постоянство — залог успеха. При регулярном проведении упражнений, массажа и ухода за кожей, вы сможете достичь более подтянутого и упругого вида кожи на подбородке.

Подтяжка шеи одним упражнением. Убираем индюшачью шею, второй подбородок, дряблую кожу шеи.

Как подтянуть кожу после похудения? Обвисшая кожа и морщины - что делать?

Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣

Как подтянуть лицо в домашних условиях. Лифтинг даже самой дряблой кожи. Массаж с лифтинг эффектом.

Дряблая кожа шеи

ДРЯБЛАЯ ШЕЯ. ТОП-3 упражнений // Бесплатный мастер-класс по омоложению 🔥 Ссылка в комментарии 👉

Как подтянуть обвисшую кожу в домашних условиях? / Эффективные упражнения для подтяжки кожи тела

Как спасти лицо и шею? Обвисшие щеки, второй подбородок, складки и морщины #егорзазож #shorts #зож

Как ПОДТЯНУТЬ КОЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ после похудения ?