КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ ХОЛОДЕЦ

Холодец – это традиционное блюдо русской кухни. Он является идеальным выбором для диетического меню, так как содержит низкое количество калорий и богат питательными веществами. Приготовление диетического холодца несложно, и вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 400 граммов куриного филе без кожи и костей;

- 2 морковки;

- 1 луковица;

- 1 лавровый лист;

- соль и перец по вкусу;

- зелень для украшения.

Вот шаги, которые вам нужно выполнить, чтобы приготовить диетический холодец:

1. Куриное филе положите в кастрюлю, добавьте нарезанный лук, морковь, лавровый лист, соль и перец.

2. Залейте ингредиенты водой и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите около 1,5-2 часов, пока мясо не будет очень мягким.

3. После этого охладите бульон и снимите верхний жир. Выньте курицу, нарежьте ее на небольшие кусочки.

4. Влейте небольшое количество охлажденного бульона в форму для холодца и поставьте в холодильник до застывания.

5. На верху бульона равномерно распределите нарезанное куриное мясо и зелень. Затем залейте оставшимся бульоном и поставьте в холодильник на несколько часов.

6. Когда холодец будет готов, поместите форму на несколько минут в горячую воду и аккуратно переверните на тарелку.

Теперь ваш диетический холодец готов к подаче на стол! Он является отличным вариантом для здорового питания и может служить легким закуской или основным блюдом.

Соседка дала рецепт Неделю кушаем и еще хотим!

Холодец из курицы (без желатина) - ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ рецепт приготовления холодца

Как сделать диетический холодец из курицы?

ХОЛОДЕЦ на костре по узбекский - YasharBEK - jelly on the fire in Uzbek

Холодец с индейкой. Худеем Вкусно! Диетический рецепт

Заготовка еды на месяц! Удачная заготовка полуфабрикатов в морозилку: делюсь лучшими рецептами.

ПП холодец. Диетический холодец 88 ккал. на 100 гр. Рецепт холодца из курицы и желатина

Холодец заливное из куриных лапок. Диетическое блюдо к празднику.

БЫСТРЫЙ ХОЛОДЕЦ ИЗ КУРИЦЫ, ну Очень простой и Вкусный рецепт. КАК ПРИГОТОВИТЬ ХОЛОДЕЦ ☆ Видео Рецепт

Диетический холодец из куриных желудков (пупков). Простой рецепт.