КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ НА СКОВОРОДЕ
Диетическая куриная грудка на сковороде - это простой и здоровый способ приготовления птицы. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить сочное и нежное блюдо.
Ингредиенты:
- Куриная грудка (без кожи) - 2 штуки
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Соль и перец - по вкусу
Инструкции:
1. Подготовьте куриную грудку, смыв ее под холодной водой.
2. Нарежьте грудки на небольшие кусочки, чтобы они были одинакового размера.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
4. Положите куриную грудку на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистого цвета.
5. Посолите и поперчите по вкусу. Вы можете использовать другие специи или травы по вашему усмотрению.
6. Готовую куриную грудку выложите на тарелку и подайте с овощным гарниром или свежим салатом.
Приготовление диетической куриной грудки на сковороде не только просто, но и позволяет сохранить максимум полезных веществ в мясе. Наслаждайтесь этим здоровым и вкусным блюдом!
Просто заворачиваю всё в пергамент! Даже духовка не понадобится!!!
быстрая идея для ужина за 15 минут на сковороде с куриной грудкой
Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке
ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА: куриная грудка, фаршированная творогом и зеленью
ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 💥 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ
Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.
Супер Сочное Куриное Филе на сковороде. Ешь и Худей!
Куриные грудки на сковороде