КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ НА СКОВОРОДЕ

Диетическая куриная грудка на сковороде - это простой и здоровый способ приготовления птицы. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить сочное и нежное блюдо.

Ингредиенты:

- Куриная грудка (без кожи) - 2 штуки

- Оливковое масло - 2 столовые ложки

- Соль и перец - по вкусу

Инструкции:

1. Подготовьте куриную грудку, смыв ее под холодной водой.

2. Нарежьте грудки на небольшие кусочки, чтобы они были одинакового размера.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

4. Положите куриную грудку на сковороду и обжарьте с каждой стороны до золотистого цвета.

5. Посолите и поперчите по вкусу. Вы можете использовать другие специи или травы по вашему усмотрению.

6. Готовую куриную грудку выложите на тарелку и подайте с овощным гарниром или свежим салатом.

Приготовление диетической куриной грудки на сковороде не только просто, но и позволяет сохранить максимум полезных веществ в мясе. Наслаждайтесь этим здоровым и вкусным блюдом!

Просто заворачиваю всё в пергамент! Даже духовка не понадобится!!!

быстрая идея для ужина за 15 минут на сковороде с куриной грудкой

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА: куриная грудка, фаршированная творогом и зеленью

ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 💥 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ

Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.

Супер Сочное Куриное Филе на сковороде. Ешь и Худей!

Куриные грудки на сковороде