КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ В ДУХОВКЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРИ ГАСТРИТЕ

При приготовлении кабачков в духовке с диетическим ограничением при гастрите, несколько важных моментов следует учесть. Эти советы помогут вам приготовить блюдо, которое будет легко усваиваться и позволит снизить раздражение желудка.

Начните с того, чтобы выбрать свежие и нежные кабачки. При изготовлении диетических блюд для гастрита предпочтительны овощи с нежной структурой, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.

Перед тем как запекать кабачки, рекомендуется их нарезать и вымочить в холодной воде с солью в течение 10-15 минут. Этот шаг поможет удалить некоторые горькие вещества, которые могут быть присутствующими в кабачках.

Для запекания кабачков в духовке, предварительно разогрейте духовку до температуры 180-200 градусов Цельсия.

Вы можете добавить немного оливкового масла и нежных специй, таких как базилик, тимьян или розмарин, для придания аромата и вкуса вашему блюду. Однако, при гастрите, следует быть осторожным с добавлением соли и других острых специй, чтобы избежать раздражения желудка.

Равномерно распределите кабачки на противне и запекайте их в духовке около 20-30 минут, или пока они не станут мягкими и золотистыми. Важно разбить кабачки на одинаковые кусочки, чтобы они готовились равномерно.

Приготовленные кабачки в духовке будут легким и нежным блюдом, которое можно добавить в ваше диетическое меню при гастрите. Убедитесь, что они полностью остыли перед тем, как их употребить. Наслаждайтесь вкусным и полезным сочетанием!

Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!

что я ем при гастрите// диетическое питание, рецепты, советы

Гастрит. 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд / Диета при гастрите.

Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка

ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты

ДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКИ ПОНРАВЯТСЯ ВСЕМ! А ВЫ ТАК ГОТОВИТЕ?

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5