КАК ПРИГОТОВИТЬ ГОВЯЖЬЮ ДИЕТИЧЕСКУЮ ПЕЧЕНЬ

Как приготовить говяжью диетическую печень

Говяжья печень - это питательный и вкусный продукт, который можно включить в свою диету. Печень богата белками, витаминами и минералами, а также содержит низкое количество жиров. Приготовление говяжьей диетической печени несложно, и вот как это сделать:

1. Возьмите свежую говяжью печень и промойте ее под холодной водой. Удалите пленку или жилки, если они есть.

2. Нарежьте печень на тонкие ломтики или кусочки.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте небольшое количество растительного масла или спрей для жарки.

4. Положите говяжью печень на сковороду и жарьте ее до готовности, часто переворачивая. Готовность можно определить по изменению цвета печени и ее текстуре.

5. Посолите и поперчите печень по вкусу. Можно добавить немного измельченного зелени.

6. Готовую говяжью печень переложите на тарелку и подавайте к столу вместе с овощным гарниром или свежим салатом.

Говяжья диетическая печень готова! Это полезное блюдо можно включить в разнообразные диеты, так как оно богато питательными веществами и имеет небольшое количество жиров.

Печень говяжья запеченная в духовке

Такую мягкую печень вы еще не ели (и не жареная)

ПЕЧЁНОЧНИКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ в духовке. Наивкуснейшие, пышные. Liver's Burgers.

ПАРОВАЯ ПЕЧЕНЬ - ВКУСНО, ПОЛЕЗНО И НИКАКОГО МАСЛА!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Теперь вы будете готовить ПЕЧЕНЬ только так! 5 рецептов, в которые я влюбилась сразу!