КАК ПРИГОТОВИТЬ КИСЕЛЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ

Диетический кисель - великолепный десерт, который может быть полезным и в рамках похудения. Для приготовления киселя вам понадобятся такие ингредиенты, как ягоды или фрукты, низкокалорийный подсластитель, вода и загуститель.

Варианты ягод или фруктов для киселя диетического очень разнообразны. Выбирайте свежие или замороженные ягоды: малину, клубнику, чернику, клюкву и т.д. Можно также использовать фрукты, такие как яблоки, груши или крыжовник.

В первую очередь, приготовьте загуститель. Разведите его с небольшим количеством воды и доведите до кипения. Затем добавьте свежие или замороженные ягоды или фрукты и варите их на медленном огне до мягкости.

Следующим шагом добавьте низкокалорийный подсластитель по своему вкусу. Обратите внимание, что количество подсластителя может зависеть от сладости ягод или фруктов, которые вы используете.

Перемешайте все ингредиенты и продолжайте варить кисель еще несколько минут. Уберите кисель с плиты и дайте ему остыть. По желанию, вы можете подавать кисель охлажденным или со льдом.

Диетический кисель отлично подойдет в качестве низкокалорийной и полезной альтернативы обычным десертам. Он богат антиоксидантами, витаминами и пищевыми волокнами. Насладитесь вкусом и получите удовольствие без ощущения вины!

Как приготовить кисель. Лучший рецепт

Полезный Овсяный Кисель При Гастрите и Язве Желудка...Как приготовить Овсяный Кисель...

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФРУКТОВЫЙ КИСЕЛЬ. ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ

ЯГОДНЫЙ КИСЕЛЬ

Кисель из овсяных хлопьев (геркулеса). Вкусно и полезно.

Овсяный Кисель / Забытый Рецепт

Кисель из крахмала и замороженных ягод

КИСЕЛЬ БЕЗ КРАХМАЛА ДЛЯ ДИАБЕТИКА и не только! Полезно, быстро, вкусно!!!

Вишневый кисель - ни грамма сахара! Рецепт киселя от Мармеладной Лисицы