КАК ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНОБЛИН ДИЕТИЧЕСКИЙ С ТВОРОГОМ

Овсяноблин с творогом - отличное диетическое блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 чашка овсянки измельченной в муку;

- 2 яйца;

- 1 чашка обезжиренного творога;

- 1/2 чашки нежирного молока;

- 1/2 чайной ложки разрыхлителя;

- 1/2 чайной ложки сахара;

- немного соли по вкусу.

Вот шаги, которые нужно выполнить:

1. В большой миске смешайте овсянку, разрыхлитель, сахар и щепотку соли.

2. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте творог и молоко, хорошо перемешайте.

3. Слейте смесь из влажных ингредиентов в сухие и хорошо всё перемешайте до получения однородного теста.

4. Разогрейте сковороду и смажьте её нежирным кулинарным спреем или немного растительным маслом.

5. Вылейте на сковороду небольшое количество теста и равномерно распределите его по поверхности.

6. Готовьте блины на среднем огне до золотистого цвета с каждой стороны.

7. Повторяйте процесс до тех пор, пока весь тесто не будет использовано.

8. Подавайте овсяноблины с творогом теплыми, возможно, с добавлением свежих фруктов или ягод сверху для большего разнообразия и вкуса.

Приятного аппетита!

Худею к лету! ЗАВТРАК для ТОНКОЙ ТАЛИИ за 5 минут! Полезный и ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН с начинками

Овсяно-творожные блинчики. Фитнес рецепт

ТОПОВЫЙ РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА🔥 ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК за 5 МИНУТ

ОВСЯНОЙ БЛИН САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС, НЕ ГРАММА ЖИРА И КАЛОРИЙ.

Отличный вариант для завтрака! Не рецепт, а сокровище!

Мой овсяноблин на завтрак можно есть губами, настолько он мягкий и нежный и все благодаря лишь одном