КАК СВАРИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ БУЛЬОН

Диетический бульон - легкое и питательное блюдо, идеальное для тех, кто следит за своим питанием. Он отличается низким содержанием калорий и одновременно богат витаминами и минералами, что помогает поддерживать здоровье и форму. Вот как приготовить диетический бульон:

1. Ингредиенты, необходимые для бульона, включают куриную грудку, овощи (морковь, лук, сельдерей), соль, перец и специи по вкусу.

2. Подготовьте ингредиенты, нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, а овощи - на крупные.

3. В большой кастрюле с водой добавьте куриную грудку и овощи. Доведите воду до кипения и немного уменьшите огонь, чтобы бульон медленно кипел.

4. Добавьте соль, перец и специи по вкусу. Вы можете использовать такие специи, как лавровый лист, тмин или петрушку, чтобы придать бульону аромат и вкус.

5. Варите бульон примерно 1-2 часа, пока курица не станет мягкой и овощи не приобретут нежность.

6. Когда бульон готов, удалите куриную грудку и овощи с помощью дуршлага или поварешки.

7. Готовый диетический бульон можно употреблять непосредственно или использовать в других блюдах, таких как супы или соусы.

Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт диетического бульона, который поможет вам насладиться полезным и низкокалорийным блюдом.

Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

КУРИНЫЙ БУЛЬОН, как правильно приготовить и долго хранить. Рецепт от Всегда Вкусно!

Как приготовить прозрачный куриный бульон?

ДИЕТИЧЕСКИЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН - Irina Belaja

Куриный, детский суп с вермишелью, цыганка готовит . Диетический суп. Gipsy cuisine.

Как сварить вкусный куриный бульон и почему я не выбрасываю веточки от зелени

ПОЛЬЗА КОСТНОГО БУЛЬОНА. Как приготовить костный бульон: кето-рецепт.

ДИЕТИЧЕСКИЙ ЛЕГКИЙ ПРОЗРАЧНЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ БЕЗ ЗАЖАРКИ

ТАК КУРИНЫЙ БУЛЬОН ВКУСНЕЕ ПОЛУЧАЕТСЯ / КУРИНЫЙ БУЛЬОН С ЯИЧНОЙ ЛАПШОЙ