ПОЧЕМУ ПРИ ДИЕТЕ ПОНОС

При диете понос может возникать по разным причинам. Одной из возможных причин является быстрое увеличение потребления пищи с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, содержащаяся в большом количестве фруктов, овощей и злаков, способствует более быстрой работе желудочно-кишечного тракта и может приводить к более частым и рыхлым стулам.

Другой причиной поноса при диете может быть непереносимость определенных продуктов. Некоторые люди имеют аллергическую или пищевую непереносимость к некоторым продуктам, таким как молочные продукты или глютен. При исключении этих продуктов из рациона питания может возникать понос.

Также, при строгих диетах, когда ограничивается потребление определенных групп пищевых продуктов, может нарушаться баланс микрофлоры в кишечнике. Это может привести к изменениям в стуле и вызвать понос.

Если понос возникает при диете, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для диагностики и выяснения причины. Врач сможет определить, какие продукты или факторы могут вызывать понос в конкретном случае и назначить соответствующее лечение или коррекцию диеты, чтобы предотвратить неприятные симптомы.

Диарея при диабете. Советы гастроэнтеролога.

Что можно есть при поносе - советы по диете

Питание при жидком стуле

Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство

Хроническая диарея. Основные причины, приводящие к развитию хронического поноса.

Что делать при расстройстве стула? Советы гастроэнтеролога

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Как остановить диарею. Восстановление после диареи👀